Главное - здоровье

Из дальних уголков на передовые позиции и видные места выдвигаются банки с нетрадиционным напитком — зеленым кофе. А всё дело в том, что использовать зеленый кофе для похудения стало очень модно! Зелёный кофе – очень популярный продукт 21-ого века. Его полезные свойства были обнаружены американскими учеными в 2012 году. Первым эффектом от употребления зеленого кофе является сжигание жира в организме человека. Ученые утверждают, что бобы за счет хлорогеновой кислоты воздействуют на жиры, уничтожая их, при этом не нужно сидеть на диете или заниматься ежедневными изнуряющими тренировками. То, что зеленые бобы кофе сжигают жир , было доказано путем проведения эксперимента на сотне женщин, страдающих от избытка веса. Зелёный кофе: о вреде и пользе, также затронем и полезные свойства Кофе из зелёных, не обжаренных бобов: Содержит антиоксиданты. Содержит витамины. Содержит аминокислоты. Содержит хлорогеновую кислоту, которая не присутствует в обычном чёрном кофе. Причиной является

Администрация по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США в конце прошлой недели одобрила новый комбинированный препарат Genvoya для лечения ВИЧ-инфекции, вызванной вирусом типа ВИЧ-1 у взрослых и детей старше 12 лет. Препарат представляет собой комбинацию элвитегравира, кобицистата, эмтрицитабина и тенофовира алафенамида (TAF). Центр по контролю и профилактике заболеваний США заявляет, что в стране насчитывается 1,2 миллиона ВИЧ-инфицированных старше 12 лет, а еще более чем 150 тысяч человек живут с ВИЧ, не подозревая о своей болезни. За последнее десятилетие количество американцев, живущих с ВИЧ-инфекцией, значительно возросло, однако при этом ежегодная статистика новых случаев остается относительно стабильной. «Сегодняшнее решение FDA по новому комбинированному препарату, который содержит тенофовир, дает врачам необычайно эффективную опцию для лечения инфекции, вызванной вирусом ВИЧ-1. Это значительный шаг вперед», — заявил доктор Эдвард Кокс (Edward Cox), директор о

В конце 2016 года Адам Сандел попал в Книгу Рекордов Гиннеса, совершив 51 подтягивание за 60 секунд. На тот момент ему был 31 год и его рекорд покрывал предыдущий результат лишь с небольшим отрывом в один повтор. «Моя цель — расширить границы возможного в подтягиваниях», сказал Сандел комитету Гиннеса – «В долгосрочной перспективе моя цель – установить как можно больше рекордов Гиннеса в подтягиваниях». Извини, Адам, но, кажется, тебе придется отвоевывать титул в следующем году. Совсем недавно двое мужчин боролись за звание рекордсмена и одному это удалось. Это интересно Как подтягиваться больше 10 раз и почему у тебя нет прогресса Рекорд Сандела в 51 повторение пытались побить Тацио Гавиоли из Италии и Борис Налбантов из Болгарии. Свет, камеры, представители комитета Гиннеса, на кону место в одноименной Книге Рекордов — Борис и Тацио старались изо всех сил. Пресвятые угодники, это видео заставит поерзать на стуле кого угодно! Оба стартуют с космической скоростью, а за 20 секунд д

Включайте ритмичную музыку в плеере или любимом смартфоне, наушники в уши, и начинайте пробежку. Кто откажется при улучшении погоды пробежаться по улице, подышать свежим воздухом, повысить шанс познакомиться с симпатичным представителем/представительницей противоположного пола, выйти, наконец-то, из уже надоевшего за зиму зала или дома? Разумеется, лишь самые ленивые. К тому же, бег ещё и полезен начинающим и не совсем спортсменам: помогает при похудении и укреплении мышц ног, голени, ягодиц и даже пресса и спины, хоть и не так интенсивно, повышает выносливость. А ещё бег вырабатывает гормон счастья , поэтому плюс ко всему Вы улучшите своё настроение . Поэтому при стрессе, тяжёлом дне человеку просто необходимо хорошо пробежаться. Но где и когда нужно бегать? Можно бегать и в лесу, и в парке рядом с домом, и на стадионе. Для новичков советуется начинать бегать на мягких поверхностях , так снижается нагрузка на суставы . Бегать же можно и утром , и вечером . При по

Ученые из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона в Сент-Луисе обнаружили, что в быстрорастворимом чае содержатся опасно высокие количества фторидов. В пакетированном чае обычной крепости присутствовало 6,5 частей фторидов на миллион, что заметно превышает допустимую концентрацию. Содержание фторидов в разных сортах чая варьировало от 1 до 6,5 частей на миллион. Предельно допустимая концентрация фторидов в питьевой воде составляет 4 части на миллион, в то время как бутылочная минеральная вода не должна содержать более 2,4 частей фторидов на миллион. По словам одного из авторов исследования профессора Майкла Уайта, специалистам известно о способности листьев чая накапливать фториды, поступающие из почвы и воды. Необходимо разобраться, как зависит содержание фторидов от сорта чая и года его сбора, подчеркнул профессор. Кстати, содержащиеся в чае фториды в умеренных дозах могут быть полезны для зубов и укреплять кости.

Каждый год в нашей стране появляются на свет примерно 110 000 недоношенных детей. Младенцы, родившиеся раньше срока, нуждаются в особенном уходе и медицинском наблюдении в отделениях интенсивной терапии. Pampers провел опрос среди медсестер перинатальных центров и выяснил, что 99% из них уверены: обычные подгузники не подходят недоношенным детям. Это связано с тем, что у таких малышей обостренно чувствительная кожа, экстремально низкий вес и малые объемы тела. Большие подгузники не учитывают анатомию недоношенного ребенка, поэтому ножки принимают неправильное положение, что может препятствовать гармоничному развитию тазобедренных суставов. Еще в 2002 году Pampers представил подгузники для недоношенных детей в двух размерах (P-1 и P-2). Однако этого оказалось недостаточно, ведь нередко новорожденные весят меньше 1 килограмма! В 2016 году компания Procter and Gamble выпустила самый маленький размер подгузников (Р-3), который был разработан совместно с педиатрами специально для мла

Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс.

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы.

Комплекс из 6 упражнений.

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.

После косметического самомассажа лица и шеи улучшается кровообращение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоток, деятельность сальных и потовых желёз.

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели!

Для вас 10 рекомендаций быстрого отдыха.

Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному.

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место даже в древних текстах.

Повышенное артериальное давление – серьезный повод для беспокойства.

Экстрасистолия - наиболее часто встречающаяся форма сердечных аритмий.

Что можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу.

Существует много споров и мнений на эту тему. Одни говорят - раз в неделю, другие - несколько раз в день.

Знаете ли вы, что можно определить здоровье по ногтям? Если мы внимательно посмотрим на наши ногти, мы сможем обнаружить различные сигналы внутреннего неблагополучия.

Когда ногти начинают вдруг слоиться, трескаются и ломаются, значит, появились проблемы с щитовидной железой.